Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 196,02g | Carbh: 204,24g.
Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White. Almuerzo: Woolworths Tuna in Oil, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Coles Natural Almonds, Musashi 100% Whey Protein. más...
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3677 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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