Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 47,86g | Prot: 110,89g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. Almuerzo: Пекинская Капуста, Landers Сыр Легкий 30%, Уха, Кижуч, Viola Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Cena: Lotte Чокопай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Сироп, Творог 0%, Пекинская Капуста, Форель, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Кижуч, Творог 0%, Форель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Viola Сыр Сливочный. más...
|
|
1465 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я хoчу еcть
|