Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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474 kcal
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Grasa: 25,27g | Prot: 35,86g | Carbh: 24,18g.
Desayuno: Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Black Olives, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. más...
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3714 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de danzarth
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