Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 155,67g | Carbh: 127,29g.
Desayuno: Кофе Латте, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры. Merienda: Justbar Crunch, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры. Después de la Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лонган, Дикси Мандарины. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|