|
Jak ja lubię poniedziałki ❤️ wszystkich się pozbyłam, na spokojnie mogłam poćwiczyć, posłuchać w Uj głośno muzyki, na spokojnie przygotować sobie śniadanie.. no uwielbiam ❤️😂
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 97,76g | Prot: 106,19g | Carbh: 101,54g.
Desayuno: Herbapol Dżem Pomarańcza i Ananas, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Winiary Majonez Delikatny, Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Cena: Makar Cebulka Smażona, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Family Fish Paluszki Rybne Panierowane, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki. Pasa Bocas / Otros: Prymat Cebulka Smażona , Skwarki, Bułka Pszenna. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Step - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|