Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3107 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 157,87g | Carbh: 456,59g.
Almuerzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Clementine, Pane Bianco, Vongole, De Cecco Spaghetti . Cena: Pane Bianco, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonio-panico
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