Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 151,10g | Carbh: 211,46g.
Desayuno: Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White, Egg Yolk, Egg Beaters Egg Substitute, Banana, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, ConAgra Foods Egg Beaters, Egg Yolk, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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