Diario de grgid979, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1971 kcal Grasa: 82,07g | Prot: 122,96g | Carbh: 196,70g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Piller's Pepperoni Stick. Cena: Cooked Vegetables, Tomatoes, McCain Straight Cut Fries , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate Bar with Mini’S & Crisp Rice. más...
2959 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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