Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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144 kcal
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Grasa: 3,81g | Prot: 12,10g | Carbh: 15,20g.
Almuerzo: Рыбный Бульон, Рузское Молоко Топленое Молоко 2,5%, Тёлушка Йогурт Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Чай, Bio Баланс Био Кефирный 1%. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 39 minutos, Bikram Yoga - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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