Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 55,21g | Carbh: 56,65g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Papaia, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Legumes Grelhados, Ovo Cozido. Cena: Itambé Requeijão Light, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alesantosdc
|