Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3210 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 165,94g | Carbh: 459,43g.
Desayuno: Contra Filé Grelhado Thiago, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela. Almuerzo: Pão Frances (Taco 2011), Contra Filé Grelhado Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. Cena: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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