Diario de contagiousd, 21 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2014:
1725 kcal Grasa: 60,74g | Prot: 62,48g | Carbh: 232,18g.   Desayuno: Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Cream (Half & Half), Trader Joe's Organic Cinnamon Spice Instant Oatmeal. Almuerzo: Harris Teeter Black Refried Beans, Trader Joe's Roasted Corn, Goya Rice Sides - Yellow Rice, Tortilla Corn Chips. Cena: Kroger Sliced Water Chestnuts, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Planters Salted Peanuts (1 oz), Chicken Breast, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half) , Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kemps Homemade Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Kettle Corn. más...
1699 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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