Diario de oceanladyjulia, 18 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2022:
1181 kcal Grasa: 44,63g | Prot: 66,43g | Carbh: 139,71g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Cheddar Cheese , Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Foods Market Dried Cranberries, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Cena: Great Value Hot Dog Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Gwaltney Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1442 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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