Diario de Diane.schultz, 21 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2014:
715 kcal Grasa: 14,78g | Prot: 55,70g | Carbh: 45,76g.   Desayuno: Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. Almuerzo: HEB Classic Selections White Meat Chicken Eggrolls, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Chicken Wing (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. más...
1723 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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