Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 70,80g | Prot: 90,73g | Carbh: 85,04g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco White Choco, Мералис Арахисовая Паста Хрустящая, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Картофель с Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Creative Kitchen Салат Винегрет. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morkov_1
|