Diario de zzuchara, 22 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2014:
1738 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 132,05g | Carbh: 183,81g.   Desayuno: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад. Almuerzo: Яблочный Пирог, Heinz Соус Барбекю, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рибай Стейк. Cena: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Банан. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Нестле Батончик Фитнес, Апельсин. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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