Diario de daniellepsaila, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
2122 kcal Grasa: 86,86g | Prot: 115,62g | Carbh: 222,59g.   Desayuno: So Delicious Oatmilk Creamer, Atkins Frozen Bacon Scramble. Almuerzo: Atkins Pepperoni Pizza . Cena: Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Mayfield Mini Ice Cream Sandwiches, Great Value Original Beef Jerky, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Metamucil Fiber Capsules. más...
308 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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