Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 212,73g | Carbh: 76,46g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino Energy, Fage Total 0% Greek Yogurt, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Almuerzo: Grillo's Pickles Dill Spears, Sunnyside Farms Low Fat Cottage Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Cena: Grillo's Pickles Dill Spears, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, NDS Censor, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Great Value 4% Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Plain Bagel. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de whit77cali
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