Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 55,41g | Carbh: 164,04g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Beef Stir Fry. Cena: Egg, Mexican Style Pork Stew (Cerdo Guisado Sin Papas), Gold Peak Sweetened Iced Tea (16.9 oz), Jasmine Rice (Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Christmas Bark Bars, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Godiva Milk Chocolate Caramel. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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