Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 73,86g | Carbh: 190,56g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu. Almuerzo: Brown Rice, The Good Habit Matah Chicken. Cena: Brown Rice, Egg, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Ensure Susu, Banana. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rclangeline
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