Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 72,53g | Carbh: 94,57g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dada Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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