Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 70,53g | Prot: 74,00g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. Almuerzo: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Аютинский Хлеб Слойка с Яблочной Начинкой, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель с Грибами. Cena: Самокат Мягкий Творог 7%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Triple Chocolate. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morkov_1
|