Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 36,66g | Prot: 102,29g | Carbh: 182,50g.
Desayuno: Куриный Бульон, Икра Щуки, Фрутоняня Пюре Кролик, Майонез, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Майонез, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Bionova Протеиновый Суп с Брокколи. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avaria696
|