Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 58,88g | Carbh: 306,61g.
Desayuno: Wiesenhof Veggie Vegetarische Paprika Mortadella, Äpfel, Orangen, Mangos, Lidl Laugenbrezel, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Vive Soy Mandelmilch, Honig, Kokosöl. Almuerzo: Alnatura Käse Tortellini, Zwiebeln, Olivenöl, Edeka Pfifferlinge, Äpfel, Möhren. Cena: Spekulatius, Vive Soy Mandelmilch. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Soft Feigen, Getrocknete Kürbiskerne, Sternfrucht, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 57 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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