Diario de tanay_mk__, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1578 kcal Grasa: 68,52g | Prot: 91,20g | Carbh: 156,02g.   Desayuno: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Каша Пшенная на Воде, Салат из Капусты, Куриная Печень. Almuerzo: Сахар, Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде, Карусель Салат из Свежей Капусты. Cena: Красные Помидоры, Сало, Салат из Капусты, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Киви. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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