Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 208,44g | Carbh: 105,67g.
Desayuno: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coles Natural Almonds, Sunny Queen 100% Egg White, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein. Almuerzo: Lettuce, Coles Tuna Chunks in Springwater, Woolworths Select Yellowfin Tuna in Olive Oil. Cena: Lettuce, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Gala Apples, Ceres Organics Brown Rice Cakes, International Protein Amino Charged WPI. más...
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3857 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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