Diario de hannapo1, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1217 kcal Grasa: 50,72g | Prot: 47,80g | Carbh: 131,45g.   Desayuno: Virtu Nalesniki, Сметана 20%. Almuerzo: Virtu Pierogi Ruskie, Tesco Sour Cream. Cena: Mlekovita Gouda, Жареное Яйцо без Жира, Warburtons Thin Plain Bagel, Авокадо, Tesco Chicken Paste. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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