Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
602 kcal
|
Grasa: 5,63g | Prot: 45,78g | Carbh: 84,83g.
Desayuno: Ehrmann Skyr, Altromercato Cacao El Ceibo, Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale, Coop Ciliegie Candite. Almuerzo: Carrefour Olive Verdi Snocciolate, Foglia Verde Iceberg, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Patate Crude, Fonte INRAN. Cena: Ca' dell'Orto Insalatina Novella, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Inran Zucca Gialla Fresca. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
stepper - 38 minutos, Ringfit - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ThePotatoGirl_
|