Diario de BuddysBuddy, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1505 kcal Grasa: 50,48g | Prot: 74,99g | Carbh: 186,38g.   Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Südzucker Brauner Zucker, Milkana Schmelzkäse Light, Brötchen Eigen. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce. Cena: Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kaufland Weltmeisterbrot . Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Florentiner, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Clementinen. más...
2339 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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