Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3746 kcal
|
Grasa: 101,96g | Prot: 180,23g | Carbh: 517,30g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Po Integral, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Cena: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Dona Benta Macarrão Parafuso, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Piracanjuba Leite em Po Integral. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|