Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 71,22g | Carbh: 139,79g.
Desayuno: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , White Linen Collection Marinara Sauce, Spaghetti, Beef, Veal and Pork Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Christie Arrowroot Biscuits, Grissol Melba Toast. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelo12
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