Diario de inmsweantitrust, 22 nov. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 64,7 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2014:

1946 kcal

Grasa: 88,16g | Prot: 101,43g | Carbh: 187,63g. Almuerzo: Brownie, Cooked Okra, Cornbread (Home Recipe), Macaroni or Noodles with Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Texas Roadhouse Side Salad, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, No Bake Cookies, Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss

22 nov. 14 por el miembro: unamoyer


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