Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 90,07g | Prot: 142,43g | Carbh: 198,02g.
Desayuno: Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Nescafe Caffè per Latte, Caffè (Espresso), Land Ricotta Fresca, Crema di Olive (Peddio), Alpenspitz Pane ai Cereali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta alla Milanese, Pane di Semola, Olive Verdi, Aia Straccetti di Pollo, Insalata Mista, Prosecco. Cena: Pane Integrale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Cirio Sugo di Pomodoro e Datterini, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Noci, Carrefour Yogurt Greco Cocco, Banana, Zucchero, Caffè (Espresso). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de W@nderer
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