Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 42,33g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Sawi Hijau, Tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Sawi Hijau, Tempe, Telur, Sukun. Cena: Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Simba Choco Chips, Kelengkeng, Buah Anggur, Naraya Oat Choco (20g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melati_s22
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