Diario de nuovastagione, 22 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2014:
2312 kcal Grasa: 90,08g | Prot: 112,63g | Carbh: 228,97g.   Desayuno: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Sopressa, Grana Padano Grana Padano, Gorgonzola, Pasta Integrale Secca. Cena: Pecorino, Grana Padano Grana Padano, Mandarino, Prugne, Mela, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Buitoni Risotto di Mare, Sopressa, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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