Bought a weight bench and some dumbbells. No plateau for me.
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175,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 81,53g | Carbh: 95,39g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butter , Kroger Eggs (Extra Large). Almuerzo: Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. Cena: Subway Black Forest Ham Signature Wrap, Subway Pepperjack Cheese, Subway Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Honey Roasted Pistachios. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonflow23
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