Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 76,16g | Carbh: 164,43g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Aspartamo, Café Cortado. Almuerzo: Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Masa Hojaldre. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Bebida de Chocoavena, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Calabaza Asada. más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sopitavegetal
|