Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2011
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 65,35g | Carbh: 276,63g.
Desayuno: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Blueberries , 1% Fat Milk. Almuerzo: Vanilla Ice Creams, Coke Zero, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Turkey Pepperoni, Mild Shredded Cheddar Cheese, Green Peppers, Basil, Garlic & Oregano Sauce, Pizza Crust, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, On The Go Green Tea, Peanuts . Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - Giant Latte, Watermelon, Peanut Butter Protein Bar, Cantaloupe Melons. más...
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3395 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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