Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 24,19g | Prot: 87,70g | Carbh: 73,90g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Tirolez Creme de Ricota Light, Crepioca, Frango Desfiado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandanegrao
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