Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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558 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 27,41g | Carbh: 47,56g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез Постный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичница. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис. Cena: Цветная Капуста, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 252Наталия
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