Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
155 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 79,27g | Prot: 114,11g | Carbh: 226,15g.
Desayuno: Молокочай. Almuerzo: Суп, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Варенье, Блины на Кефире. Cena: Блины на Кефире, Творог 9%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Суп с пшенный. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аравара
|