Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 66,52g | Prot: 121,40g | Carbh: 233,78g.
Desayuno: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тартин Солодовый. Almuerzo: Брест Литовск Сливочное Масло, Село Зелёное Молоко 1,5%, Минтай, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Cena: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Клементины, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Шармэль Пастила Клюквенная, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Семушка Чурчхела, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|