Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 74,87g | Prot: 56,32g | Carbh: 119,26g.
Almuerzo: Keso, Arla Åseda Gräddost, Blå Band Currysås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Vallmo Rostbröd. Cena: Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Blandad Sallad, Vitlökssås, Pommes Frites, Guldfågeln Grillade Kycklingspett. Pasa Bocas / Otros: Espresso House Caramel Latte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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