Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5858 kcal
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Grasa: 255,43g | Prot: 226,15g | Carbh: 670,65g.
Desayuno: Abacaxi, Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata (TACO), Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Alface, Salada de Batata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polenta (Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Crepe Simples, Crepe de Chocolate, Kibon Sorvete Napolitano, Pizza Marguerita, Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Queijo, Pizza com Carne, Pizza Doce. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã, Da Colônia Biscoito de Amendoim , Rapadura. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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