Diario de oceanladyjulia, 23 dic. 22

Inflammation up
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1005 kcal Grasa: 34,17g | Prot: 61,71g | Carbh: 128,51g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Marketside Medium Five Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1459 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Hope all is well for you today!:) 
23 dic. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI
Up 3 lbs. I so wish the drs could figure that out. I eat anti-inflammatory diet and take Lasix now daily. Still under 190 since December 5th so I am also losing weight. Thank you for your support! Hanr a gorgeous day! 
23 dic. 22 por el miembro: oceanladyjulia
I’m good but inflammation up 3 lbs. I’m still under 190 since December 5th and I’m happy with that. Not sure the cause of the chronic inflammation, but I eat anti-inflammation diet. Thanks for your support! Have a gorgeous day!🎄🌻 
23 dic. 22 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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