Diario de Ноныч, 23 dic. 22

Очередное контрольное взвешивание:
вес 56.1
ог- 88
от - 64
об- 84
с прошлого мес.чуток набрала, ем все что хочу. считать особо не получается ( какая- то апатия((( сама прям чувствую отчётность в теле
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1750 kcal Grasa: 82,72g | Prot: 63,33g | Carbh: 189,99g.   Desayuno: Торт, Олейна Подсолнечное Масло , Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Вамин Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Торт, Говядина Отварная, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Васькино Счастье Сметана 15%, Рисовый Суп. Cena: Торт, Ашан Семга Слабосоленая, Красная Цена Батон, Васькино Счастье Сметана 15%, Рисовый Суп. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana


Comentarios 
с такими параметрами я б тоже не считала и ела все что хочу. апатия дело житейское: сегодня падение,завтра взлёт.  

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ноныч


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.