Diario de cibelepaulino_, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
987 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 75,96g | Carbh: 46,78g.   Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Lichia. Almuerzo: Costela Bovina, Queijo Coalho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Cena: Morangos, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Original. más...
2641 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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