Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 48,97g | Carbh: 160,42g.
Desayuno: Original Roadhouse Grill Yeast Roll, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), TGI Friday's Mozzarella Sticks with Sauce. Cena: Sour Cream, Baked Potato Topped with Cheese Sauce and Chili. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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