Diario de FlaviaScarlat, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
932 kcal Grasa: 70,56g | Prot: 26,68g | Carbh: 54,01g.   Desayuno: Suco de Laranja Natural, Tomates, Rúcula, Soya Óleo de Soja , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Almuerzo: Pepino (com Casca), Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Tomates. Cena: Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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