Diario de cdinkle, 23 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2014:
1834 kcal Grasa: 83,97g | Prot: 78,85g | Carbh: 198,57g.   Desayuno: Colby Jack Cheese, Egg, Bacon, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Almuerzo: Sweet Potato, Dinner Rolls, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), White Rice. Cena: Coca-Cola Diet Coke (Can), Bacon, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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